![[{[item.product.name]}]]([{[item.product.photo.url]}] 125w)
-
Kijki nordic walking regulacja wysokości 4kolory
| Wpisz swój e-mail |
| Opinie | |
| Wysyłka w ciągu | natychmiast |
| Cena przesyłki | 12 |
| Dostępność |
Brak towaru
|
| Waga | 1 kg |
| Kod kreskowy | |
| EAN |
| Zostaw telefon |
Przediotem aukcji są
Kijki nordic walking
Dostepne w 4 kolorach
Niebieskie
Srebrne
czerwony
czarny
Nordic walking - forma rekreacji polegająca na marszach ze specjalnymi kijami.
Wymyślony został w Finlandii w latach 20. XX wieku, jako całoroczny trening dla narciarzy biegowych
W porównaniu do zwyczajnego marszu, nordic walking angażuje stosowanie siły do kijków z obu stron , dlatego osoby uprawiające nordic walking w większym
zakresie, choć mniej intensywnie, angażują mięśnie ciała
Zalety nordic walking:
-rozwija się siła i wytrzymałość ramion,
-łatwość wchodzenia na wzgórza,
-spala się więcej kalorii niż przy normalnym chodzeniu,
-zwiększa się stabilność przy chodzeniu z kijkami,
-redukuje nacisk na piszczele, kolana, biodra i plecy, co daje korzyści dla osób ze słabszymi stawami i nie dość silnymi mięśniami,
-odciążone są stawy, co jest szczególnie ważne dla osób starszych.
Jak dobrać kijki nordic walking:
Kijki mozna regulować do swojego wzrostu.
Regulacja jest na wysokości 115cm,120cm,125cm,130cm,135cm.
- Producenci
